[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
' U: k, ~; c% s; A份量：約 2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }2 I: J% p, V# J+ g0 b  ]/ |! o) A8 i
主要食材：牛肉
0 y1 C/ H6 k, D, V1 |種類：鍋物／湯品最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ?; _% b2 h5 j3 R8 P$ ?0 j
烹調方式：煮／燉
; I/ H9 l) S4 g* `' d4 Z$ V* N使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. |( C, G8 v( {1 l
菜系：中華料理
! `& U* {1 W% D) O: n( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 k) t3 f0 ?7 d
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! t' |" `! b) x, ]1 q8 K
牛絞肉100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h6 ^# X/ V4 m. F% ^
嫩豆腐50公克
! d  x/ K1 G1 u4 ?2 R  F芥藍菜梗10公克☆夜玥論壇ק- a1 }5 H* }& E# z
金針菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o1 y$ R9 Y# B7 T9 J
柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D! [  l2 T. |
竹筍20公克
/ ~2 u2 t* I' {% I  R- i9 A/ `6 b' Sds-hk.net太白粉水少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @. @; z  G) h% V
蛋白1顆☆夜玥論壇ק' B# A) t- v, w
水600㏄
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4 t% P0 d% `2 e9 R8 _9 V0 [# t糖1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _( U  _- u) g& s
白胡椒粉少許☆夜玥論壇ק1 |2 C$ b5 t0 ~& y$ v

% I+ Q4 K( W: F2 r6 m# a☆夜玥論壇ק作法：
. z, ~$ V& Z/ v+ W3 [5 I☆夜玥論壇ק1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
3 S6 v' m6 c" Z9 i0 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
: ^0 N. N7 b1 D9 J1 T! J% qds-hk.net3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。