[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
8 v3 \; [# I  c4 f  @% y4 w3 ^份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _+ O1 C6 M! Z
主要食材：牛肉, 蔬菜
5 O3 f$ h5 p1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜3 _, f; S* F, c3 R5 w2 D
烹調方式：煎
# c! m) B1 A; o% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常ds-hk.net( E8 f9 N! w& n  H
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 o6 m7 e3 l* B* H$ G* l
7 h( {% d. E2 u. ?( P& m3 I* G" A8 v
材料：☆夜玥論壇ק/ q0 R; s5 V: X  ~1 V
洋蔥1顆
( Z2 X$ b. u1 w3 V0 Ods-hk.net牛肉片200公克
" Q  U. x  A, t3 ~& H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小豆苗適量
; x$ U) G) |2 ^& U0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薄鹽醬油1小匙
( E% `6 s3 C# [2 x- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源七味辣椒粉1小匙
% R" i* O/ Z& x& W7 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& z7 b# E7 U0 W
作法：
, Z1 {6 b7 Y' ?0 R; J" O, f/ Hds-hk.net1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
" }/ \& V, I: ?- U! R* V1 ]- O. q# ^2 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
& t/ W+ @4 E( b3 H! Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。