[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

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小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙6 ^* P8 J+ O3 N  V( }4 y1 a

% U9 A: \4 O- m) h9 T0 A0 K/ {: r番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許☆夜玥論壇ק4 X$ A+ @) F5 T

- z7 E" ^* D, ]( d* {4 K! w2 Jds-hk.net做法
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7 w! d, j1 G, c1 L9 ^☆夜玥論壇ק2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q! h. t& C$ Y8 f& p1 g7 Y% D, C$ i

* N/ L# o; _  r" i' J# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
/ J! b7 @+ D4 q% d& k3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `) P6 M2 z. m/ y  |
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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5 e6 o/ z" o4 x* f7 ?7 E☆夜玥論壇ק6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。