[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料3 P* M  j7 W( v( X, f2 N
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f% [* ^5 s. h

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1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。0 l9 \0 f* U7 ^2 J
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。% U8 |- v- R! k
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3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
7 `" S: _+ C5 ^( d/ D+ ^) ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! M2 O. C$ `( m2 `6 ~9 \
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。: |4 D" k* \- G; \- @+ g7 u, w

5 J7 {' E7 t; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6 R' a* b  `+ e: p7 D8 d3 \9 h2 T6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。