香辣牛肉茄子〔已檢〕
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份量：約3人份
, e' o* Q: r. v' R+ C9 C0 s8 `☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉, 蔬菜
6 L& r0 j, z4 G6 I2 s; |ds-hk.net種類：配菜
: S6 M! ]" h8 _5 K+ m+ i烹調方式：炒
4 S- ]) ]5 t5 j) }, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區使用時機：家常
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% y. ]9 g5 G$ i☆夜玥論壇ק牛肉片50公克
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青椒40公克
4 b9 X( T: r( _# v# m6 K& L☆夜玥論壇ק紅甜椒40公克6 q% W! l ]1 v& n8 Q* s% [
蒜末10公克
( m5 m! D& _. B6 b( z醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q: B- G L) J% g' }
辣椒醬1大匙
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1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。# I7 u- B7 R6 G) H; q) [: p
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w5 }. I7 X+ Z: r: s7 t
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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% H% G- j/ H$ x. z; A* yds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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