秋葵玉米筍
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秋葵12根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }3 p& q7 ?) S; D# A
玉米筍12根
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調味料：
* `. T. Q) K# W; @: d7 W) kds-hk.net薄鹽醬油1大匙
: M) q- Z0 X6 X: c/ S0 w! k6 K' Pds-hk.net糖少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w/ V9 p+ W$ y" Z* k4 V
油一大匙
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作法：
5 m( S- a$ p0 l) g$ B8 V☆夜玥論壇ק1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
2 C X9 F1 h% C1 W! f' gds-hk.net2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?+ }9 t- S( {% g& S" }
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
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