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[中菜] 彩椒碎米雞

彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克
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水1/2大匙☆夜玥論壇×§4 B2 A' ^( |- v9 \" G& Q7 c- Y
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s/ {) r" O4 m0 `3 v

6 J, H. i8 ~% k& s  R8 c" s作法:☆夜玥論壇×§8 [1 z0 o$ F8 Z& d1 a4 c4 I. r" c
1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。
- j& z- k! f  t5 S( S9 \6 V' d- t4 I3 k2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。
  r2 F. P8 h9 N' e+ Y0 z1 j: X☆夜玥論壇×§3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。: p/ Y2 ?2 m& m: @1 \: }
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
- x. ^8 Y& Z9 a# C" B2 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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