彩椒碎米雞
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第686個瀏覽者
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w+ n$ X. w7 M! N1 L- |( D
雞胸肉200公克
+ R6 I; ~" v: _# s2 \- R2 T☆夜玥論壇×§紅黃椒各50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e; c! ~- c( D9 [7 o
青椒50公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! _/ l& t; ?7 J$ g: i' X3 ]
蒜末5公克ds-hk.net% H/ ~: \. H# T5 z4 X2 o3 R+ x. t
市售鍋巴50公克
3 Z A9 Z3 \/ A2 M/ x& t
1 X9 |( K5 T% h$ K; h調味料:
: C3 t, e f- z0 t! F, j$ G$ S料亭和露(昆布香菇)2大匙ds-hk.net1 o2 L9 f4 ?( f' J' j3 K
水1/2大匙☆夜玥論壇×§4 B2 A' ^( |- v9 \" G& Q7 c- Y
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s/ {) r" O4 m0 `3 v
6 J, H. i8 ~% k& s R8 c" s作法:☆夜玥論壇×§8 [1 z0 o$ F8 Z& d1 a4 c4 I. r" c
1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。
- j& z- k! f t5 S( S9 \6 V' d- t4 I3 k2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。
r2 F. P8 h9 N' e+ Y0 z1 j: X☆夜玥論壇×§3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。: p/ Y2 ?2 m& m: @1 \: }
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
- x. ^8 Y& Z9 a# C" B2 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件