香煎中式沙朗牛排
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- v" Z9 N' P3 H4 G: V
沙朗牛排1塊（約250公克）☆夜玥論壇ק& K$ _% Z6 z; |. d- M9 `
* d+ h& D* g4 C6 \6 ]ds-hk.net調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y' d& h, c4 w6 `2 r& Y
甘甜醬油30㏄☆夜玥論壇ק% J; c6 c8 p: _+ S! U0 ~
蒜末20公克☆夜玥論壇ק1 ?% s8 o1 p6 K `# I$ s
紅辣椒末10公克
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9 S+ O0 R6 S8 {1 x# ?1 L芝麻油15㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 B+ R) @1 I/ h1 K! u. `' @
米酒7㏄% f; S& H# d3 q) d
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作法：
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2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。
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