義式香草里肌
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材料:
* q3 B* w$ b, U: k( C. Qds-hk.net1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A/ r% _1 F) C7 O* B+ X
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
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5. 迷迭香 3支
9 H) a% J4 W! L' k- _ B( N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6. 橄欖油 適量
' f2 ~0 x6 o" V" j9 i☆夜玥論壇×§7. 日本水菜 少許ds-hk.net% g5 }1 ?# x& f0 [! S7 a
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調味料:ds-hk.net* Y) v# Q% w) b% e8 y
1. 甘醇醬油 3匙 1 B; j- i' a F$ A/ U; t: `* ]
2. 味醂 20㏄
! Z) T8 L" P$ o0 C# |9 _* L) S+ {( d3. 奶油 10公克☆夜玥論壇×§; F& a" M5 T8 |* J
4. 糖 少許/ ~8 h$ Q& n/ z0 k. K, i. j
& ?7 H, K; y3 J- P! m Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:ds-hk.net6 H# N# K- e" Y8 j6 B, i3 e" b
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上,撒上少許鹽、胡椒粉(份量外)備用。
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x# G9 i7 m# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 Y* J9 u9 R' K: j6 _9 w% y3 l5 |& w; k
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀,淋入作法2盤內食材上即可。
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