[世界知味] 義式香草里肌

材料：
% U# a- n# i; g3 ?ds-hk.net1. 豬里肌肉 250公克
3 A' u+ x% ~( X/ G☆夜玥論壇ק2. 牛蕃茄瓣 1/2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p( z6 ~8 n  w! I; D
3. 小洋芋 1顆
. s* D$ f$ r4 J& G4 U' U☆夜玥論壇ק4. 百里香 3支
9 i0 l6 H& Q' D4 B. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支☆夜玥論壇ק* Y2 O2 ?( u5 G! m
6. 橄欖油 適量
& c* m2 q& R3 j9 l1 C6 v& W7. 日本水菜 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m+ w. I) W8 Y
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調味料：
# q1 x, `7 J* N6 h% \☆夜玥論壇ק1. 甘醇醬油 3匙
3 b, ^- S& _( u( S& B: c  v% [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 味醂 20㏄
3 O5 `1 a9 t; O+ J/ e: |9 U" T  c" {1 s3. 奶油 10公克7 |% t/ }, T' O1 Q+ Z
4. 糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q9 U0 \  _9 d% X& D0 W
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作法：
+ o6 q! {; q8 V# t6 Gds-hk.net1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 {) h& B5 H; E4 ^$ ?
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。