[世界知味] 義式香草里肌

材料：☆夜玥論壇ק- T& n4 N0 R" j( a
1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R4 T& L' _8 {* ~" b! ?
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆☆夜玥論壇ק* z9 u) j; D' I
3. 小洋芋 1顆
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5. 迷迭香 3支
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& ?/ u, m( J% a☆夜玥論壇ק7. 日本水菜 少許
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  k7 i# D% l4 k. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：ds-hk.net8 p$ S6 y% c% `
1. 甘醇醬油 3匙 ☆夜玥論壇ק" W' `0 B: j7 c% Y/ b' G; L1 B: P" |
2. 味醂 20㏄
$ C/ j& d; x7 W- c. d2 R3. 奶油 10公克3 X" o+ d1 h* Z% y- O' w. q" \
4. 糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y0 t9 Q' E9 U# C) S# }% x8 ?
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作法：
3 O# w" o- n1 V7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。3 T9 K- r! ]; B) T
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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. v, v  O0 O% b2 [ds-hk.net4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。