義式香草里肌
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材料:
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2. 牛蕃茄瓣 1/2顆☆夜玥論壇×§, v0 I. M% Z" _$ M0 Q
3. 小洋芋 1顆最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 l# w" [7 u7 i Y7 a9 j# Z* n
4. 百里香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?2 n+ P! y# w$ K5 l
5. 迷迭香 3支
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7. 日本水菜 少許☆夜玥論壇×§& D: v0 }) h7 I) _/ A
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調味料:- j5 v4 n4 e/ ~4 o' G: W
1. 甘醇醬油 3匙
+ u- M' ?0 D$ N7 \+ l2. 味醂 20㏄
. t% I n2 L7 o" V# j, b5 Z8 H( E☆夜玥論壇×§3. 奶油 10公克
8 ]" N1 N+ p4 }- ^# G4 I4 A9 ^☆夜玥論壇×§4. 糖 少許
4 U& [' _% q' w: o, r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 x9 O& ?8 L" X. o8 ?
作法:
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! z6 f4 n4 {9 ~8 O+ U* Eds-hk.net2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後,放入烤箱以200℃,烤約15分鐘至熟後,取出切片盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s n- \. D. u }- q, E, k
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。
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