[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x, \  p2 I6 ~; S  Q& J8 r
1.肥牛肉片 100公克
- X1 p- \( r* Y2 g/ Uds-hk.net2.鮮蘆筍 40公克
  Q( \3 ^0 \& @/ \4 Wds-hk.net3.洋蔥絲 30公克  [7 t8 l/ K1 ]! t/ E+ W' H
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調味料：☆夜玥論壇ק$ |# `, I* N0 d* J$ A9 ?( O
1.芝麻醬 3大匙
3 \7 u6 ~* M7 B: X: `☆夜玥論壇ק2.水 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?; q2 i# U$ A. R' ~' D% d2 l3 p

! f/ g5 J( o0 u9 S( ]! x, I! [2 V☆夜玥論壇ק作法：9 ?- {5 p$ E; d5 ]8 P  ]2 x8 A
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
2 Z) q! j2 e- z; @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。☆夜玥論壇ק# W, M7 k& w* z% i# B2 f
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
5 O8 j9 F. S- c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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9 Z: v2 Y2 w3 k# K% b☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]