[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
, q0 i; ?) L& I6 [: n1.肥牛肉片 100公克# t" W2 v8 g+ s
2.鮮蘆筍 40公克
3 Y7 l* y% m, L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.洋蔥絲 30公克
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1.芝麻醬 3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% T3 Z+ q5 e7 B
2.水 1大匙
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7 q% o1 [; c: l4 @" }/ Y☆夜玥論壇ק作法：: \* m/ t; e  I& `1 e* X9 `
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
- I/ a+ q" Y; v" J* w5 ?) I1 u1 I3 J2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。ds-hk.net+ l" z+ ]4 J+ q2 y* t3 y/ b
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
4 p% R7 q% q; g; w6 }7 L+ }& C" A% n; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。☆夜玥論壇ק; s4 R! A" H4 I% }. q
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