[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：☆夜玥論壇ק% \9 A/ t$ d* s

: J" b* t! k1 g- dds-hk.net1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
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" x( s; ?, _& Q3 T; _6 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙
, n* i, l5 H1 F6 X" v" e  W( i☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m5 f0 M# s3 g9 ?, l$ z# h
3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許
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& R+ a8 e" Q$ \+ P) G3 q調味料：油少許、鹽適量( u/ v, |1 Q1 `# A$ M* P+ H. ^
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  r  V) [' b# L, ids-hk.net2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: K  y+ m! w6 D: t( s
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3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。- j# p, B. ?( L, Y4 I
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ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。