[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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, A: a1 c* l3 \2 Z  J5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U* }+ T( r, e9 w
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調味料:胡椒少許、鹽少許☆夜玥論壇ק  J& Q% k, G8 l' ~; F) _! R

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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。; M( @3 m$ y1 x  t1 X

. B2 ]3 U/ P' n" e2 ^; D5 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* N# _) I7 i- v+ I2 U( b. S8 c6 I
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。☆夜玥論壇ק& {: M  i; f5 j( S
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W) S( j" d( Y( K9 y) i. L6 W

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(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
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' t; ~  }, z! Q  Y( _$ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]