[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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9 O, ?. N% A2 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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* h- u5 n) [& p& v% R☆夜玥論壇ק調味料:胡椒少許、鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 I# ?& b0 @0 x0 U; g4 b
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做法:
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2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N8 N( f! V; E4 B4 j4 t

9 o' |: a" `9 u7 F% a# pds-hk.net3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
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5 S$ p" U) w8 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  N+ E6 N& f' x' W) d$ Q9 n2 \

! z: v3 x  w( h9 g- G4 p, \  f8 p- B☆夜玥論壇ק5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
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3 A- b' i9 n4 w1 U) {% R* C) gds-hk.net(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
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+ e  q6 e( K9 D[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]