蒜香白酒蛤蜊麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第833個瀏覽者
(4人份)☆夜玥論壇ק- P4 v$ a* H. b8 I6 D2 p) i
( S' b' o5 P* ^1 L5 X; O& f# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒☆夜玥論壇ק, P: g! Q( O: M7 u% X1 ?4 B
0 W; B3 Z* q3 u( w7 |7 M: N7 Cds-hk.net調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙☆夜玥論壇ק) D$ i% n7 z# q% D" D- [! @
☆夜玥論壇ק% R @7 ^; W( f6 [/ @
做法:
* R; x7 ]$ n1 D: P) u1 P, m" i1 W! q5 h' V+ H7 o1 F4 s* I
1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。☆夜玥論壇ק9 F2 G9 d; L" l# w1 L/ }# W
& b' p z5 ~/ \$ e, ]; x N! J a8 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
3 U5 j' h. R1 d) sds-hk.net
, H6 w2 D+ B! L* X% s4 U* X3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \* A& P- n; t* l* C: ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `6 T% c+ T6 }
4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
( k# j# t$ Q3 ?! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: R+ E- _9 @# P% [. Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。ds-hk.net5 Q. S& X! w4 p
* Z/ }8 q, P) y- P) R% L
6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。
; u, y0 l9 m* T$ b$ h- a6 g☆夜玥論壇ק
9 T d) H7 |. W: [" ~☆夜玥論壇ק7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _% H/ E0 n+ N' R7 q7 n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u/ c' o/ [# I- |, h% e
8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
