龍羊得意 三陽開泰
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食材：
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# v v f$ w0 s" [ 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" l2 e2 V" ^, Z1 r$ _& I. L
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" d" P ~3 ~9 {* f2 g4 c' e☆夜玥論壇ק 醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙ds-hk.net, H) X; S* C# G: Z* \! F3 M& M
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J) R; c0 n8 `2 }6 E. b; D
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2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p2 k. ]9 w# p' o* g/ O
% b6 ^$ ~" s2 `0 s☆夜玥論壇ק 3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。1 }$ l4 w& K/ H( }5 a
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)
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8 F& f7 B$ x) @2 r6 a- Ods-hk.net 5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)ds-hk.net/ S# M: v7 H1 K$ `$ D* I6 r" a
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
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- D2 Q) Q% y% O5 V4 b 7.裝飾擺盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E. p; w7 \1 q. W3 k
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 ]
