[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)$ V! S1 S8 U- w/ ?( o, [
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食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆
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調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙☆夜玥論壇ק! |  e  j, w" a: V
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做法:4 i; o( X9 u: I3 _+ r

! ]# U" q1 j: V- c- u$ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
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9 e# E2 Y' X6 R+ r) D4 I' u5 |; T% uds-hk.net2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。: q+ y1 Y3 B6 G* \- B8 u
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |' S: L% ~5 C3 V& W1 E+ P
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4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。☆夜玥論壇ק  H. C7 Y, U+ C! ]8 H

6 L2 f2 V  M1 U7 ~2 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。ds-hk.net( Z9 s; f3 H# l$ r

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