越式牛楠
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材料： 牛腩一塊ds-hk.net2 p; ~# i: s& @! Q& C
清湯☆夜玥論壇ק* h J$ W, N* l* m3 s( @
胡蘿蔔
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製法： 牛腩洗淨，切成大塊。
. f1 t( v8 h6 w2 N) q& O) G' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
