越式牛楠
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材料： 牛腩一塊
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胡蘿蔔
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( O- B0 ~, E9 N) W: ]! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製法： 牛腩洗淨，切成大塊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 m% X% S- k Z" Y# M
把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
