[西菜] 美國火雞煙肉蝦乾燴津白〔已檢〕

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美國火雞煙肉蝦乾燴津白    
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美國火雞骽肉----6安士(切條)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' c/ V! @* G( z) C& f
生晒蝦乾----1安士(浸軟身)
9 z9 Z: f$ o9 R/ i$ i3 w8 M3 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區津白----14安士(切長段)
' q( f& M7 O- Gds-hk.net蒜片----1粒☆夜玥論壇ק8 O& R2 M& @, b1 K* I/ r
薑片----4片☆夜玥論壇ק! s: q9 w+ ?! h
清水----3/4杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Q! J1 Q9 U' A& V: {% i% V3 s
麻油----少許
$ |! l$ E5 l! y. X; W/ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉----少許
( H+ O/ Q9 R+ R; J蔥花----1湯匙
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製法
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1.將蒜片及薑片慢火煎香，加入火雞煙肉及蝦乾煎香，取出備用。8 P# S6 ~2 N9 K$ Q+ m  c
2.下津白爆炒一會，下清水2-3湯匙，慢火焗煮約一分鐘。
& u; C* L, G& l4 \* R- h7 P3.加入火雞煙肉、蝦乾、蒜片及薑片，注入餘下清水，慢火煮約8分鐘至腍身。
8 u& s+ l2 b) J. d7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。☆夜玥論壇ק) z/ l3 R- I7 C1 r

6 u9 n9 H3 s1 o7 K1 k  ^& I) o☆夜玥論壇ק冷凍了夏天食有口感又涼快。5 v  w- }- J8 u( t