[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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材料
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2 e5 D' i- Z4 Y3 o- n7 Ads-hk.net煙火雞腿----6安士(取肉切件)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c) t3 f# n0 _. n4 A
薯仔----1杯(去皮切粒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M- ?, q# O, d# `
蕃茄----1杯(去皮切件)
" X9 K3 H4 L. E* z) T/ O" ?肉豆角----2/3杯(切斜段)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K, T6 H5 ]& k4 D; H
洋蔥----1杯(切角)
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
: c) I0 ?. l/ {" J: |& o, w2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M7 Z4 b6 I' A0 v& I4 U: j' t
3.加入汁料煮滾。
3 V) l! _; L9 S. e: wds-hk.net4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。ds-hk.net& k/ {. ~$ W* T, `1 }+ N" ?

/ Z1 m) E7 V! \4 F0 O  o; B7 [# R調味☆夜玥論壇ק* U5 S: a, t0 P7 h. g
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上湯----1杯
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; H8 |! K6 j7 `  Tds-hk.netʒ汁----2茶匙☆夜玥論壇ק4 Y* e! ?) c+ `( C/ O. [( H/ e! X( ~
糖----1/2茶匙
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! B+ e2 S8 C& }: b: L/ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄