煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _& f3 F' A- w/ ]" K6 N% S
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8 g: R! E- ?; u# M6 A☆夜玥論壇ק1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Q) {) n4 h l# b, V
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)ds-hk.net5 g0 w4 h% a3 ?* T* e+ W7 Y
+ R/ ` ~* R1 d: z2 wds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。☆夜玥論壇ק! S$ L0 M3 [; ?
/ f8 [3 l# u! O9 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
! j9 d* ` [; j- c( F) p2 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' [: ]( H7 C/ Z) H" w% i6 u
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
2 p* p4 `% ?7 [ P5 F2 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ^$ f& f; u6 D$ F& X& B
+ k2 y* ? b* g& W2 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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& q& S! C/ @7 l" x" U☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
