焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。☆夜玥論壇×§' o- B- u8 s. J* }; U! g; V
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3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。☆夜玥論壇×§4 c; \) ^4 ~2 z- o1 q* z/ a& y$ O
. ^0 k( g- Q+ ^$ S( K0 i* `☆夜玥論壇×§4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻,並加點鹽調味,再填入地瓜中。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]