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[西菜] 海鮮意大利飯〔已檢〕

海鮮意大利飯〔已檢〕

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意大利白米  1 杯       
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清水             500 毫升
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% k4 n9 H9 q% J% T- x' U6 pds-hk.net白酒            4 湯匙
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蒜蓉      1 茶匙          bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @2 c+ q! @! a
三文魚扒    1片(切大粒)
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3 _3 q( q0 D: U) }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蕃茜(切碎)  少許          
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做法:☆夜玥論壇×§6 ?7 H/ ?; s. z( t5 u  `& v
1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。
+ L  Y; X  p9 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.燒紅鑊,爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉,煎熟(或煎至半半熟,在步驟(6)回鍋),備用。        ☆夜玥論壇×§; f" ?1 `8 t) q+ ?
3.混合雞湯及清水煮滾,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 q& X( g. R& t) m
4.意大利米洗淨瀝乾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M0 N/ L6 T3 D0 F  \
5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色,加入意大利米炒,盛一羹雞湯贊入意大利米飯內,炒至湯水收乾,然後再加一羹雞湯,以同樣方法再炒至收水,直至到用完雞湯為止,大約20分鐘。       
# Z. a8 D! W* g2 r& j2 e3 ]3 Yds-hk.net6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水,把蜆肉混合意大利米中,加鹽及胡椒粉調味,上碟,然後將三文魚塊舖在意大利米上,用少許蕃茜裝飾,完成。
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7 q/ n1 y7 M1 V: ~' [9 g* u- f. _要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士ds-hk.net  e: O+ E: A" l
是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類,我平時都是這樣做的(笑
% {6 D; p4 D) M# F7 ~' J9 O* t( U☆夜玥論壇×§要是沒有三文魚和蜆肉,它可是方便到一點極點的午飯(笑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @5 G) ]1 I0 l" h6 B

9 X6 _/ @! |1 A2 r1 e. v[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]

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