[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】* o. D8 H. B6 x

1 L( ?' Q5 c; Z5 b* R/ R. U去殼明蝦        350公克
5 A1 y& ^( p  ?, Q8 y; j  x* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q# E5 T" s4 T6 }% u
紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F: \5 |3 P4 j2 D
白蘿蔔        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ?" l: R2 N6 z7 E" O) [
鮮木耳        10公克☆夜玥論壇ק  r0 c2 d% ~& j8 q
竹筍        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! _; [5 i+ ~& n# s! w# A
蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, s' K% ]5 Y* q
薑片        20公克
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# y7 ?: H; d9 O; ?( Q☆夜玥論壇ק水        200㏄☆夜玥論壇ק6 H8 `  |" t- T( ^/ h3 e  q$ H
鹽        1小匙
$ E; @! E  S) r8 {% I糖        1大匙. S: G/ h9 Q1 D& I
米酒        1大匙
" \! y: |& X9 r) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油        1大匙
3 c! R7 ^8 V  \. k" g% C7 v/ [  Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G1 S+ r, L; l1 v- f8 u7 M! c
白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L( t8 d3 f$ [3 C. W: P& @$ d. ^
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7 v5 R) e/ L! r5 T9 {( y, z, S☆夜玥論壇ק1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L& e+ t( w% f3 s# Q
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E. ^; R5 J& Z
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K3 P* y/ d& u4 a4 ?! m+ O
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m$ |0 {5 [3 s% K7 F
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。☆夜玥論壇ק* ^9 d/ A1 C; d7 v5 y( ^
6.再加入炸熟的鍋巴即可。9 K2 ~/ C. w! Q1 q8 z  o" a0 l

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