[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
3 s$ Y1 W, Z$ B# U6 d+ z7 A' O# U( b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n& u: }( D0 J
去殼明蝦        350公克
9 ?- N$ v" m- n; q2 v& _) bds-hk.net鍋巴        80公克
4 ?" `) f% @+ _- M$ l7 F1 \- J- k' o紅蘿蔔        40公克ds-hk.net" O, o) Q& S/ e# r' }$ U, O* ]1 n8 Y
白蘿蔔        40公克ds-hk.net( _) S% y( i, R% }% D, Y& @6 `
鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l" \$ H  O  c5 ~6 y8 r$ k9 j( u
竹筍        80公克
, r/ \7 I5 r) l! h3 h蔥段        30公克
, f  |) C" [7 S6 _) s8 i薑片        20公克☆夜玥論壇ק: L& x, d) |" Q8 f; p4 y
太白粉水        1大匙
+ T  K8 H1 R9 M$ M9 X" D2 G  lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net9 v. ^2 M. [3 D: @+ n
【調 味 料】
+ y3 I: T, z) E( t5 l; H2 Q4 |4 C; C
水        200㏄
9 B& j+ \" Z1 y7 O8 }; R鹽        1小匙☆夜玥論壇ק( C4 [: _7 w! {6 I* ^
糖        1大匙ds-hk.net0 q- ], p. v3 b; b9 X2 ^2 o& ?5 l
米酒        1大匙
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+ F* F1 z, q( c) E( A% |8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 h0 M$ ]: n( |+ P1 A& R" _2 a2 b
白胡椒粉        1小匙
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( T/ l6 Z6 Q+ ]5 j+ q1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
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) ]1 Y+ U7 H) I4 c  _☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
% p' j% Q  m8 X4 \ds-hk.net4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
. V: p, A" O1 M) _, v" }☆夜玥論壇ק5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
/ s4 }1 G3 H( N9 I9 w+ z6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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