[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】☆夜玥論壇ק7 X5 P# h; n4 _) m
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去殼明蝦        350公克
3 }. h! C+ [# C" n, a: c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋巴        80公克
, Y$ A- o3 o. Y# B/ N; P- V紅蘿蔔        40公克ds-hk.net% I0 H" v" u, @$ e7 F
白蘿蔔        40公克☆夜玥論壇ק& K3 Z. ~* n! c
鮮木耳        10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c; Q4 A- b, F& u0 M2 L
竹筍        80公克ds-hk.net- I. n! V9 a/ d2 e% O
蔥段        30公克
( _! _3 |+ x0 V3 M; p  Y  M; D, D2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑片        20公克
9 ~  F0 G& s4 t- E: a$ @太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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水        200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f/ u& L, z) R; r1 L- k
鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {9 \7 r5 B0 k" k
糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 e/ J5 g3 P2 U0 W5 f& M9 v
米酒        1大匙
2 w& G! Z' \; }+ z0 U, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油        1大匙
  t/ E# a5 Z2 d( e9 ~$ s9 e☆夜玥論壇ק蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ N. M$ F% P% Q0 }7 j
白胡椒粉        1小匙☆夜玥論壇ק2 T7 F; z- Q0 P" V  |  A! C2 h& H
       
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& ~& J4 a7 a" h; W: x$ \☆夜玥論壇ק1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* k* E- z. ^, y& W/ Z3 l
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
: T* q. l( }6 m" w, s9 U" U3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק9 h( p% p5 R$ r6 E2 V; Q
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e. a, @- ^5 U$ b3 C1 ~% r) Q" Q
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。ds-hk.net% A+ _6 Q! V) i& X
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]