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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 4201
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-11-19 09:41 只看該作者
味噌烤旗魚〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: okra 您是第1035個瀏覽者
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9 r' \' m) j5 A☆夜玥論壇×§食材:旗魚1片(約300g)、小黃瓜4條
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1.先在旗魚的正反兩面都淋上米酒,用手輕輕拍一下使米酒滲入魚肉中。 ds-hk.net" O, k7 \/ W4 Z% g
0 q' }, O8 r7 |1 }ds-hk.net2.之後再將味噌也塗抹上去,靜置約半小時等待入味。
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3.烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘,再將醃好的旗魚片放入烤箱,以相同的火力烤約20分鐘即可。
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5.小黃瓜用白醋、冰糖拌勻,放冰箱醃漬1小時即可搭配食用。 ☆夜玥論壇×§& P2 d! W3 D K7 E
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小黃瓜是烤旗魚的配菜 兩者十分搭配 吃起來很爽口
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯 ]
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