旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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(2~3人份)
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* C8 w) A% ~) ?( _
7 A3 E$ M r! `ds-hk.net調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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做法:
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。# U6 c! @" _; D& F- _8 @8 s
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~& R/ E1 R B0 s! t" r2 X
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3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。☆夜玥論壇ק9 k8 @5 ^- f: ?
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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9 X+ U* _% z0 P. ^7 P9 i# l5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。☆夜玥論壇ק: _+ W8 ~5 R2 j5 T2 b) a# |
9 H& r5 Q4 H" i, t$ e# |, `☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]
