旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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做法:
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% O. _3 R6 l; m, q
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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0 y, c2 a+ A; y$ o5 nds-hk.net3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。☆夜玥論壇×§2 e7 d; e( V9 x; U8 c) r
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s/ c) z x' z8 u/ B# q' r
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]