[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)☆夜玥論壇ק9 L0 s; r5 H6 L" D" R

0 \& Q" _0 o1 Z0 [* u) m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k; c# t0 ^; L' `

: t2 H9 }( R& [5 `3 ]! j$ o☆夜玥論壇ק調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許& |: ]+ e; P9 w8 O, r; o1 @5 t3 R

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% M6 Q2 w  l/ h: L  P' A, x- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^* @, S' G' a( C9 `) h( r: W  O
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。6 X+ S- f% Z) D9 h7 a9 S
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3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]0 H% d2 a+ Z- F% V

* l1 B# [/ n2 X* @0 A4 U9 V☆夜玥論壇ק4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。☆夜玥論壇ק$ N+ D6 B8 g0 u  K. p5 D( q

" D: ?% H- G" |% Nds-hk.net5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]