[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)ds-hk.net& p# ?  p% k9 a
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V) \& g% u$ S" ]' j0 y' r

, J4 v/ }+ a% @8 D: R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b5 a( q7 i2 v$ e$ a3 w
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3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。☆夜玥論壇ק( H, l0 q5 C1 R3 z5 K% x& q
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: y* {+ Q3 J; y8 N6 r6 }. j  K

5 ]% N) C5 Q9 [" y$ @. L☆夜玥論壇ק5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ^0 v  H/ N  V, J3 S
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]