茄汁鯛魚片〔已檢〕
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食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許ds-hk.net- O( Q. {1 D2 [; D' Z; O4 Z
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。ds-hk.net: E; b# O l& N- Y! r: ?. N
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。☆夜玥論壇ק% i& L0 x7 q3 n8 }2 s. M
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4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# q; Q4 \# a3 [" m; u! u
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5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d: h- f2 r" V6 p# `: u4 B4 E
: s/ ?6 P5 Y) P. z0 m* Ods-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]
