[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)
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3 ]/ q% J: l1 g2 A0 g7 n9 y' u1 B+ s☆夜玥論壇ק食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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: k7 y: s: e- w: W+ X* [8 J+ W6 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! V/ T" `; l: o; S1 U! f2 K9 w
做法:
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
/ R" i& Q9 b3 F+ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! v& {, c. K- j
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n9 o5 }1 ~0 v0 N+ a; }7 o, {
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
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0 @0 N5 A# Y$ w! sds-hk.net5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s/ [- F+ U8 B  S

3 G& g/ i  W0 N  A5 @9 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]