八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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; u+ T. b- [5 F6 }4 h" b8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _, B0 A6 d4 K. u* G8 f" k5 n

1 w# W8 M% N* x. G9 C☆夜玥論壇ק別遲疑了，快來看看吧∼ ds-hk.net" k( r; ?- a& o
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＊凍豆腐：
$ z- `  D6 z; H' ^; y- P根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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7 J1 Y# H5 Q7 `6 i8 R4 v＊綠豆芽：
* i( ]" U7 Q  o7 n6 n9 t含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，
' n! O9 l  C& Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源也不容易讓脂肪在皮下形成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X( e( D0 Y0 y! B( O' W5 M8 u

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4 A9 M3 h$ H- S鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q3 S8 G3 P& r+ x
吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。
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薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g4 E+ `2 u. V9 o
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＊烏賊： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* E# `3 I% H9 P, ~0 v
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。 ds-hk.net' `2 U. e; U! o/ @4 P4 _
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＊木瓜： ds-hk.net5 g& h' [: I( d; E
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 ds-hk.net/ |- n& T$ m1 a; _: K0 [
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＊陳皮：
" \7 b% ]) a% V+ u) e' X& E$ h: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d2 P9 @7 F" p
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減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 ds-hk.net1 _/ F) U  i2 b( @# T0 @! j( }

0 M3 a- G; ^, j# ^, G6 Y  i& c＊竹筍：
. U" Z- U- P( D* f3 B) g, G5 @ds-hk.net竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。
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上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，
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; K) M/ ?  W9 v3 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日，
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時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低，
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% t9 \: g- Q+ F  x2 P& wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、 ! J3 i$ F# F- K( |2 O* |
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或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h* j  k# e: A
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所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！