蘆筍炒肉片〔已檢〕
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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# M# Q) u% A0 a! [! q- Y- i+ n/ G7 d
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調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K8 e6 O) u8 z
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1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。
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! V0 w# d& I$ E+ L: c: Lds-hk.net2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。" u, J: _# H' T) F
7 V7 W r4 R6 ~% \5 r5 _# }/ sds-hk.net3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- y4 }8 U$ c$ U8 i% I" C
! f; I1 Y, t3 P) `: o) Rds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]
