蘆筍炒肉片〔已檢〕
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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; E) P/ m" C" B2 L+ }
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1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。
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- t9 w' ?9 P' D9 [☆夜玥論壇×§3.另起鍋,開大火倒入少許油,薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘,放豬頸肉塊拌炒,待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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