波菜炒肉絲〔已檢〕
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食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片
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做法:
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2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味ds-hk.net( @% q+ R$ e/ ^4 ?( f. ~9 q
3.波菜洗淨後，切段ds-hk.net5 m' W( |3 V$ n1 w
4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
- z7 j7 e1 _; ]5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟
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7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋
l2 M: i+ j# y/ ]☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, t& o r7 q$ N0 L7 F
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]
