滑蛋西施舌〔已檢〕
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3 c& x* w& n0 h; d s" g食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 n a" |. {$ Z3 h7 H# E |- I" f
A& Y r C. u0 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許☆夜玥論壇ק( D o# ]) T" @+ N! J6 r: i
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1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
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0 F c% G. c- x! y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l( R: R& p! D: i0 j! G6 l% B. _
) Y5 K7 M7 x- q3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
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7 ] v4 y( J, _% H z$ D4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ A7 r: ^, H# Q, m2 E+ i; Y& @- L) h
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5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
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) F- N. g, I. N- J# g3 N& m& Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]
