番茄薯仔燉牛肉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1814個瀏覽者
(3人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 q! p( m! Y6 @6 D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w2 M9 ^2 O) V! `# C/ a9 G
食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆
& B' L, k4 v; E% N% ]6 A% mds-hk.net
+ J! H$ X- |- u2 t$ V☆夜玥論壇×§調味料:紅酒100c.c.、鹽適量
$ |# D' v6 |9 w" G" S
; q6 M4 u$ a/ E( ]1 wds-hk.net做法:
0 } e, C3 _+ v( l& o4 G% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^: a t" L0 ^% d( a
1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。ds-hk.net& L$ Z/ p0 l( `8 B2 p
0 Q/ V. r+ i$ W+ \) E5 V: `8 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀,把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度,將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! c! V3 f5 h4 E, I4 U, e# r4 k
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# ?. N5 }& O# o8 O
3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。ds-hk.net2 F+ [ o# C1 K8 H) Y9 i" O
ds-hk.net3 C9 W6 I5 d( w' ]1 G
4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
7 j0 y3 u) r1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ G( J# V3 X# @4 V& g/ S
5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。& w" D3 ?% `5 d6 Y; K" l0 w3 T j* g
: l+ w8 ?- j$ G4 z3 u) ^5 z☆夜玥論壇×§(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)