番茄薯仔燉牛肉
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食材:牛肉300g、洋蔥半顆、馬鈴薯1顆、牛番茄1顆☆夜玥論壇×§9 T! g! m* M+ |, s% p! j
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調味料:紅酒100c.c.、鹽適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" _! I6 d) g! @7 Z9 P3 ]( n3 x# ~, y- z
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做法:
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。ds-hk.net1 Y, r8 D. B1 B4 ?- f" T- y# e
U% B$ K) N, \ds-hk.net2.將馬鈴薯切成約3公分大小塊狀,把番茄切成約2公分左右塊狀。起一油鍋約160度,將馬鈴薯與洋蔥一起下鍋炒香。☆夜玥論壇×§( r7 w* }3 K: ~4 V; r
" \2 z, X6 {; {* Fds-hk.net3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H8 u( q& a7 j- E+ H) v
: Y' }; ^- z. m' t( w☆夜玥論壇×§4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
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5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。
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