[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
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炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
0 _' |3 }0 u* t9 s9 P5 ?☆夜玥論壇ק，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L4 R* P9 c% V8 N: A* ]
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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蒲瓜涼拌冬粉' L2 ]/ D9 F7 |1 m
約4-5人份
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材料:☆夜玥論壇ק3 g6 p: J+ k' I
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
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$ M# Z4 ]& q3 t6 C2 \6 M, tds-hk.net調味料:, w% F; C* A% \" _; o( }! ]: Q& D
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% M& P# p: f& n* u8 r8 }$ d4 A
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N1 w0 m0 K0 ^+ q7 S- X
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
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3 s3 v0 l5 G- X9 t☆夜玥論壇ק3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起☆夜玥論壇ק: j) y# t) c# l4 ~# t) k
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |' {8 [3 P' [2 K
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入. x! f7 i/ Q- s
6.再將所有調味料倒入混合均勻) K6 y5 E* T/ e# E5 `
7.放冰箱20分鐘即可ds-hk.net$ R. g# h! I) W5 ^% T

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純素食者建議如下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o, x" l- j4 ?  Z' u$ E

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n2 g. A" x4 N( t, J
紅辣椒1支,香菜1小把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^$ O6 s; p8 ^9 ], L- x
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調味料:$ {; s/ z0 L' u) o/ Q1 W/ P
麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
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