蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 e! | ?1 k4 Q& w. |
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
- x4 m% m7 q0 Y; v4 h8 `% ~ds-hk.net，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
. d( Q! j7 X0 F* I( E/ T1 ]' I: q* K9 e開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @2 q. N5 W) k2 _) Q
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約4-5人份
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3 G, w1 \' a; O+ a: T* ]5 B☆夜玥論壇ק材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s& I0 X( ` w: x4 ^% o1 y8 C
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,☆夜玥論壇ק ] F% r5 S" K; F, ?9 P4 g |
紅辣椒1支,青蔥1支,
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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% K' g4 e) I1 @9 g* b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,☆夜玥論壇ק) y- K! ^8 w! [# z& W
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
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4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
4 S) Q5 q2 ~+ d/ N A5 n5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入☆夜玥論壇ק6 |: h$ ^5 [0 r3 h* C
6.再將所有調味料倒入混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g1 b8 B! h& U
7.放冰箱20分鐘即可☆夜玥論壇ק! T7 X( P6 e# ]$ R( b- K4 a/ Z9 s. }
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純素食者建議如下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H1 Q4 S) ]! S% c" s* W1 @" n
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
5 t8 x0 H/ [, p1 c& `7 a紅辣椒1支,香菜1小把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A8 _4 E! r: `) n9 N$ r# o8 Q
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調味料:
( f3 ^- u; L3 [) [) ~☆夜玥論壇ק麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,ds-hk.net! v# q) \ x# N+ A: W0 R
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
