苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
8 J) v( s H+ h4 p- a, i( m約6-7人份
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材料:
! u5 D" e6 F: }2 v8 a; G☆夜玥論壇ק苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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6 S9 Q& ]( V0 Y1 G☆夜玥論壇ק調味料:
6 k# z# S0 E4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:
" W' I! s/ I5 } Q☆夜玥論壇ק1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h4 V) P* e+ K! P6 y
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
- @. Y; a4 I. w K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \, f0 t0 x! J C5 d5 ~9 D" l1 S
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
C6 x7 Y- K. |9 {ds-hk.net5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; T! N" n% ~; a9 J6 k
(熬煮過程不時翻動一下以利平均)
9 u/ [$ r5 x" Z" w, \6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
% I; D# g D, V4 _! \% q* `% k# y# }ds-hk.net7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存8 Q7 ^5 V; h: M6 G! v
$ `& Y* h1 T5 k: g% f9 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源補充:
' H/ a3 K9 k4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u: h& Y V# y
2.白色或綠色苦瓜皆可
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