[甜品] 枸杞金針甜茶

esther1228

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1^# 大中小發表於 2013-7-20 16:47 只看該作者

枸杞金針甜茶

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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。ds-hk.net) g8 Z9 z' i/ ]5 o9 J
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【枸杞金針甜茶】（1人份）

材料：
1.枸杞30顆。☆夜玥論壇×§& c) k) H) n' H! }5 M9 y- ~2 ?
2.紅棗3粒。
3.乾金針6支。* @! D6 ?: ~. g7 M# i0 l
4.冰糖適量。
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 s7 Q4 A2 x6 f0 v
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。2 u) [5 J# N2 x; v  S
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。☆夜玥論壇×§  V& ?* \8 M' ?6 q
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

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蒼麒

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2^# 大中小發表於 2013-7-20 21:34 只看該作者

這個是放涼了喝好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z! V* ]# G% u, B' z# M1 A
還是熱的喝好？
看起來不錯喝呢~

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esther1228

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3^# 大中小發表於 2013-7-20 23:39 只看該作者

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最近天氣熱，我放涼喝～～

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3l1022

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4^# 大中小發表於 2013-7-24 00:35 只看該作者

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha

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