枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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【枸杞金針甜茶】（1人份）
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1.枸杞30顆。
8 u: R6 A2 {9 _) d7 `☆夜玥論壇ק2.紅棗3粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D% H8 O' k) i! s% n
3.乾金針6支。
6 k% Y! w" b6 D5 c# `7 w) q9 V6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.冰糖適量。ds-hk.net" b6 \, B# a1 X4 p* R+ \
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作法：
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( F" `0 n3 m# a9 I2 W% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
$ U# R1 E. m! v6 G# C6 \9 `; C. p' V☆夜玥論壇ק3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
