枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。☆夜玥論壇ק. M1 B) k8 ?$ ? x `
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1.枸杞30顆。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* A" r3 ?5 b/ a) x3 X `
2.紅棗3粒。
- |8 X) a: D1 [3 K0 H/ \/ A( X9 R☆夜玥論壇ק3.乾金針6支。
9 b% n+ e9 B: c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.冰糖適量。
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9 ]# L9 `) x& ?8 U0 f" u5 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
/ S' U- j; M3 k; \' }6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
9 y. U0 t( t: `) `$ E; O8 ^' _8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
