炒唐芹海參

材料:
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瘦肉 - 80克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i0 ?, b3 O) G) |- H' t8 U
唐芹 - 150克☆夜玥論壇ק+ p9 x1 W  P$ m3 g" n4 P% z: y6 D
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調味料:ds-hk.net, h; w+ m" R2 J0 n' h
鹽 - 1/4茶匙 ds-hk.net5 Y, c5 \; Y) n0 Z
糖 - 1/4茶匙
, T0 ]5 [: G8 [, X% w生粉 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק- y- S. W3 f; Y: k
生抽 - 1茶匙 ☆夜玥論壇ק! n0 r/ V6 u1 C1 w4 {$ j; F5 Q: y
水 - 1湯匙
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* c( {6 p! }; s! b7 \/ q+ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 - 4湯匙 2 ~% J8 s$ f  l
生粉 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק6 p# Q$ T' z" {
蠔油 - 1茶匙
: B' N5 P3 H+ E: G1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/4茶匙
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做法:
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2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 6 J% \2 ^5 @7 i6 ?& @6 Z7 A
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 ☆夜玥論壇ק+ M: H) ^0 w0 J; \! J% U
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。