炒唐芹海參

材料:☆夜玥論壇ק: Y& P3 ?! u+ M
浸發海參 - 150克
7 V3 l% y! M& I/ ^3 _4 A1 P9 ?2 d☆夜玥論壇ק瘦肉 - 80克 / D$ ]' |8 ~6 J! I, R% z+ K& s+ L
唐芹 - 150克
" |7 A. G; ~$ B- ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* ^8 H' q& {9 r5 y! Y* e, a/ ]☆夜玥論壇ק
4 s$ p' B) P* o6 H( A5 `6 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; e, C! A) A' Ads-hk.net調味料:ds-hk.net, @4 f) {5 O8 F1 i+ U
鹽 - 1/4茶匙
7 q6 r6 ]/ q) M9 Q! V+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק& B; N; e6 ?+ H! N! W* \0 T( _
生粉 - 1/2茶匙 ; {1 t% R' F8 R# X! l# Y- s
生抽 - 1茶匙
8 \, M+ e: L4 P+ E. D/ v5 u; d& ?* p水 - 1湯匙
: Z; Z, s& \( H- t) I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ _7 @; g( v  V( @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ?/ i. Z% q7 Q7 Q, B: K) c" M
献汁:☆夜玥論壇ק" t7 `7 \0 Y2 G* X) i9 U

  a4 _1 d3 ^7 W7 ]( g( Fds-hk.net水 - 4湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 j+ D, q9 E/ G
生粉 - 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, p4 V! K; U" \& W) x+ O. U
蠔油 - 1茶匙 ds-hk.net6 E3 n2 D4 P& P8 r# O% Y
糖 - 1/4茶匙
+ v$ E) a  Y7 K, W6 L! x' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק- h$ K8 t/ |# d9 m! z; \

. U1 v& r% U, W9 Y: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g+ y/ v. Z$ ?$ E1 @6 }) ]
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O' L3 i9 s8 `; B$ |+ O' m. t- @( L
1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
0 Y5 K/ {8 m/ l, h6 a2 mds-hk.net2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 ds-hk.net7 O/ p4 L' @" U" A- Y
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
+ g' B6 x5 ?& n# G8 C5 q☆夜玥論壇ק4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。