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番香娃娃菜

番香娃娃菜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:暗影魂 您是第1101個瀏覽者
主料:娃娃菜
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0 E" W! x0 _) X) |$ @/ t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  輔料:土豆、肉末、番茄醬、鹽ds-hk.net1 P9 a5 Q( m" a- |0 v
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3 d5 B2 [+ V& p2 u6 |9 j( O5 _* R+ y  1、土豆切丁,撒上鹽、胡椒粉後上鍋蒸至八成熟;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W5 k2 I& W. B/ v! I

+ r8 q. J! t+ G: w) H% g- C5 N: ids-hk.net  2、用開水將娃娃菜焯一下,撈出控干水分後盛入盤中;
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  3、鍋中倒入少許油,油燒熱後放入番茄醬炒香,再放入肉末,炒熟後放入蒸好的土豆丁,加入鹽;
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  4、最後將炒好的肉末和土豆丁澆在娃娃菜上即可。
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5 [! c; h2 n5 g( Q5 {: n' ?☆夜玥論壇×§  制作要訣:
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8 M+ J* Z. \* ^/ G% v( A, t! q  1、土豆切丁更易入味,土豆丁蒸後還要炒制,所以蒸到八成熟即可;☆夜玥論壇×§+ q: H2 V( Q& a& [3 A
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  2、蒸土豆丁時放入適量鹽和胡椒粉可使鮮味更濃;+ P  k; Z9 t) Y; S
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  3、娃娃菜焯水時放入一點明油可使菜的顏色更鮮亮。
從頭細數命運由甚麼鑄成 心境每秒在註釋生命
密雲曾蒙閉給沾濕的眼睛 認定雨天找不到星
沒有光末路憑目光照明 火花擦碎後更加豐盛
天國近才會記得不死本領 誰曾忘掉這種悟性
今天火鳥在洪爐外飛舞在懸崖上看雲裡有星

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娃娃菜係好健康的菜

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