菊花十大養生功用
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金秋,千姿百態的菊花傲霜怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。
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( ~# m5 V! U. n& ?! C0 W2 X2 V 菊花酒: 由菊花加糯米、酒麴釀製而成,古稱「長壽酒」,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
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3 _& T& B) P8 f8 t) G5 d☆夜玥論壇×§ 菊花粥: 將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。 ☆夜玥論壇×§5 f& Z6 s& h9 S( [, s& e4 r3 r5 [7 z
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菊花茶: 用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 N0 ~- k# h8 S$ }8 \) z
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菊花糕: 把菊花拌在米漿裡,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% o2 i( m4 b3 [' s2 n7 {/ ^: x
& c4 y# y+ v1 L4 R/ |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 菊花餚: 用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。 ds-hk.net1 [; T. g4 s6 Y/ A4 D5 ?$ W- Q
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菊花羹: 將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。
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菊花膏: 以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,製成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。 7 {0 n M: v" r* i6 I# J) T
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菊花護膝: 將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。
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$ h, z* ]6 p' s* @. B0 n# h4 Yds-hk.net 菊花香氣: 有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。