香茅豬扒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
friend 您是第958個瀏覽者
材料: (4人分)
! A. {$ Q. ~4 O- b% kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: } F: w+ I, B! i" \$ N
薄切豬扒---8塊
) M$ { @4 W0 M1 H& U6 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק6 `7 s5 H+ \: g% k. H
香茅碎---2 tablespoonds-hk.net- E* t* @. o K! g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y. T# v4 Y6 w8 N' o
蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)0 l* _' y. o0 k& R1 E4 E6 e3 l0 s1 O
" \2 r6 Z1 w. s1 W5 {薑---2片 (切成蒜茸)' a: S' V0 F2 o/ \, }, f0 }
! F5 y* P1 `: n3 rds-hk.net青蔥---1條 (切成蔥粒)
' g* a6 a( u: K4 H" v- k1 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k" X) n b- v4 _. J- q
☆夜玥論壇ק- [' D% J1 m* n) m: R
醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M( n8 I" y4 P, L
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- z# \5 t3 ?" S
醬油---1/2杯ds-hk.net+ O) x) B* D6 _% N5 h! P
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e& Y' Y2 `$ F; s* N
砂糖---1/3杯& c# |3 ?% [/ e& N0 V- t3 {1 z7 ^9 Z
( @* \( {& t* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油---1 teaspoon% ^ f2 m0 d5 _$ c: r8 k6 \/ a! s9 x/ n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b; I, T/ H! G s& ~
生油（粟米油或菜油）---1/4杯ds-hk.net: I q( ]7 _/ u4 X* Q& l! B0 {, u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ]9 F% H* o8 h
蜜糖---1 tablespoonds-hk.net, b' o4 n' w# w
6 A4 f0 M# U2 O/ ?+ A$ [" S. r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e4 p( x3 h5 F8 R4 a# j7 F! v" ]
: U# X' X0 Y$ k1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆ds-hk.net1 i6 Z7 X( Q! j5 q' ~" M( f6 l; \
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ` k$ O0 R5 {$ T V4 Z! [
2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻
4 v- }7 I# p( I5 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) a/ L8 Y' S1 y8 o( dds-hk.net3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t% S# s5 c/ N
' K2 _7 p% @. Y# p( O. Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出☆夜玥論壇ק. [! [) k6 `' Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ G5 ]7 [* J+ M( M. @' ?" d
5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成
