14個飲食搭配誤區

●紅茶+檸檬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 l0 d; u6 d- H  Q: l7 u6 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W+ @; ]; `, l# Y  [; i2 h. F
不可以喝檸檬紅茶！ ？感到訝異的人是不是很多呢？問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。+ Q( W! z: H: k" A, N7 _3 o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! V3 h" N% p8 K3 ~4 Z7 C# c- T

6 _, F0 _+ c4 M: W0 c( b6 t. T●番茄+小黃瓜
. [6 d( q4 S# p# w- d9 b$ s3 g5 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q$ u% g. u" a0 y
這兩者都是加在沙拉里的常見食材，但是小黃瓜裡含有一種叫做抗壞血酸的酵素，會破壞番茄裡的維他命C。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 g& h& P4 L. h( q. R  t

' S2 t7 x5 \  F8 Z4 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若要避免上述的效果，可以將小黃瓜加熱或是醃漬。
6 V; H# \5 N7 r1 ]( V1 `! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) X) c, p+ J  y4 p% nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源●啤酒+炸薯條
" x0 |0 |6 ]/ o% M4 v' B9 N* r* gds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 @( B5 W* W0 v5 I5 b' |
即使自己在家裡吃飯也有可能做這樣的食物搭配吧！但其實肝臟在分解酒精時，會產生促進脂肪吸收的酵素。ds-hk.net% }/ P" U  j2 {, ?6 `

2 N$ t0 x* e( A: s, N" }" I# lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。☆夜玥論壇ק9 ^* z; B' J2 X0 E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% P2 T, v7 m4 ^0 E
●小黃瓜+豬肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b7 r1 I8 j1 w% z

* [; y; b% z( G☆夜玥論壇ק這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降！豬肉有冷卻身體的作用，而小黃瓜也有相同的作用，因此，兩個一起吃會造成身體急速降溫。
+ E( I8 f+ v/ d" @9 f( uds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T7 \# Z/ e1 G/ f5 c
在盛夏時這樣搭配沒關係，但是天氣冷的時候就要小心了。
$ `# `* E, ?% a! Z( n☆夜玥論壇ק
7 G. @& h+ x% _# W1 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●紅蘿蔔+白蘿蔔
1 v/ {! b, Q: K# d* e
1 P! m9 Y: l: ~1 @# r( b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。
. C  m3 H' {! V9 X! Ods-hk.net
7 \1 K$ f1 n, e3 X5 [5 A8 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。8 y5 @* L4 I6 B/ ~( ~, R1 E$ a& o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W" ~$ R# G4 w6 I. z, P# Z
●吃肉+喝茶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J9 d( v0 U( Z, p

6 m, U( ~7 o, [( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。
. B. X) T5 c8 E9 B1 U  Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [/ f* Q; k! ~: V8 Z$ d% Z! @
殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
/ {+ R' e$ y) M8 X$ y% Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u. f" F3 h( L) {  `& N
●十字科蔬果+水果9 n5 v% @8 _% E$ U
1 R. V* s0 R) x' D2 R* w$ n7 p
科學家們發現，蘿蔔、花椰菜等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，該物質產生的多少與攝入量成正比。☆夜玥論壇ק6 K+ J6 I3 W7 E. S% Z6 g1 ]$ c

: C- o- p. D; ]  h# C& K8 B9 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# W7 D  c4 y- ^, W9 M( n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }. F% r/ X+ j' x! Y  |6 H& k
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) a4 f6 W6 c: p, C+ Z3 W
●拉麵+米飯☆夜玥論壇ק* n* q! L8 y  f1 c0 Q2 Q- @  R
☆夜玥論壇ק, l; H6 \$ r5 f) O7 S4 N* g
這可以說是很多白領中餐的常見搭配，但是因為兩者都是碳水化合物，容易缺乏維他命B1。碳水化合物無法轉換成能量而囤積於脂肪細胞裡，這就是肥胖的原因。
* _; ^% B1 s8 P6 Xds-hk.net7 t; u$ ?+ J  c" V& A& |& l( N9 D
拉麵的湯鹽分很高也是必須注意的地方。此外，碳水化合物最好和蔬菜一起攝取。
% r" _) y, M- [+ |1 Z: Y, p5 ]! ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 I0 }2 L: d; L) x& H
●海味+水果
! W0 Y3 e! b7 g☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C! p+ M# I3 e
海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。ds-hk.net. H4 |$ R2 C5 o9 S5 i2 P  h

1 C3 d3 n* v) Y1 ~( U7 s5 ^" lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。% ~0 P# r' r( O: l3 s

) u+ R5 F% K" J9 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源●起司+毛豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o4 O( X4 B+ P3 E/ I4 y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. w, E# M) ^% }
獨攝取起司的話對身體很好，但是毛豆的植酸會抑制吸收起司中所含豐富的鈣質。
0 I8 o$ z% L$ o  ?# ~+ q0 t# f  V) z9 ~5 R' x7 j
所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。$ o, H0 `0 k' p. l) J

" R( A8 y& L1 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●鱈魚子+香腸
2 n' J6 n6 ^5 \+ ?/ w: c' Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' F9 i% t3 J- ^  X. ?8 U( rds-hk.net這兩樣食材都常被拿來做下酒小菜，但是香腸裡所含的添加物鈉，與鱈魚子裡所含的二甲胺等成分反應後，容易發生致癌物質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X3 Y, Q2 n; N% o) b

9 W( N2 x$ W0 b/ }" ]0 D& [攝取時要注意兩者不要一起食用。ds-hk.net& U1 ?) ?* a+ \9 g7 X) g& Z- W# W
; P( ?  f9 A1 k+ O! E4 j( d
●秋刀魚+醃漬物
, s1 T) u+ c( y& C& F' Q  g
  f, x! i1 u- x0 c2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。9 f, v" e% j+ h! X" E( {$ q2 I, Q

! _5 r8 x2 p, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區經由攝取維他命C可以抑制致癌物質，所以這時可以擠上一點檸檬汁。
; l; |; k- x  Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  a3 o7 ~" ?% P5 K& |" Y/ R
●魩仔魚+白蘿蔔
6 g, [/ M. N) L: p6 Wds-hk.net
9 [, T" U8 z* h魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。
$ W+ y, ^% _5 d) L  R5 ^$ C# P3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g4 S2 c9 A5 o6 G! s! z# l5 Y
此時只要先將魚加熱就沒有問題了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# R, o% G, ]1 S' X+ }0 W( Y# f

* @% s4 R6 G6 u8 W3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源●羊栖菜+水煮蛋
( d0 e, p8 o* p3 z) C: {ds-hk.net
5 S  g8 z9 V) q6 }0 n4 ?( J8 T/ r( G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白所釋出的硫化氫中含有硫磺。硫磺會阻礙鐵質吸收，所以貧血的人同時攝取這兩樣東西，會讓好不容易攝取到的鐵質白白流失。
$ c* e+ Q5 n) l# c7 d9 r: c- [ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r* e2 `/ C! f2 k
不用水煮的調理方法可以防止硫磺的產生。
' A! G9 v0 @) M/ c9 |. B( H5 y  a  Jds-hk.net
- \! @0 X7 Z( z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 N/ H' D2 \2 z7 R當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧

感謝LZ告知
5 o- r) o' Z5 N+ ]" E" ~發現自己吃下好多有害物質OTZ