義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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(2人份)☆夜玥論壇ק/ z4 H5 h9 w1 @) g! q6 [* {' z, P
9 ^: o0 J% W- p# X食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許
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調味料:鹽少許、黑胡椒少許
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! f& b/ V8 f5 j0 c$ c& F☆夜玥論壇ק做法:☆夜玥論壇ק# h# R7 j: M. D o' R9 Y e
+ M0 `" X3 @$ Kds-hk.net1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。
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2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。ds-hk.net m' _' m) _7 t0 P& T* y
3 w; N7 w- _- _+ h2 i, ?5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m, u/ s$ x: W
(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。)ds-hk.net$ Q. E ]/ A( R
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; Y& v, b1 {1 Y' ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(如果飯糰分量較大顆，可重複裹兩次粉幫助定型。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _0 ?3 X8 O3 Q
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5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。
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6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 [, U2 e4 K s% F
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
