蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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蕃茄  3個
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大眼雞 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~  A& k- ~' P
紅羅白 1個
% O0 C8 j4 X$ T7 @; t. |* w瘦肉 半斤
: Z: [" e! L) ^7 q& y$ G* c0 ods-hk.net果皮 1塊 ds-hk.net* J0 o' \; b  S3 |( h
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' X4 C5 J% w! v; k9 Z+ C做法:
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
* [. }9 V2 C# N- D# Y6 d) h☆夜玥論壇ק2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。ds-hk.net" [% g9 ?7 R$ P# }. Y
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 ' v: b5 ?. t, v# a& X+ i. n! o
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)ds-hk.net7 R. ]8 A/ R' N- V7 B/ ^- y
5.再煲滾後改用細火煲1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X' N) `# Q$ e  n9 K/ |8 W
6.放紅衫魚煲多半小時。☆夜玥論壇ק6 n9 k# t/ B+ c! q* M# h1 l
7.最後落鹽調味即可。