[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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材料:
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9 Z) t. _0 T5 r" x3 `- ]+ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒     2隻
3 f. N. w& [, x: L7 M☆夜玥論壇ק八爪魚仔    160克 ☆夜玥論壇ק- A) S& Q* \2 b# g

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橄欖油     2茶匙
. _( r# d' t+ h9 p' [# s( L2 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區檸檬汁     1/3杯
% `; k8 b4 y( w* \9 ^☆夜玥論壇ק蒜蓉     6粒
3 g; @( p1 [% W3 X( x6 Hds-hk.net白酒     1湯匙
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2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
0 f5 o( X, \$ J7 f4 _' r+ J2 o/ a3. 預熱焗爐至180oC。
1 J7 `- Z. ?1 B$ ]7 J, V3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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