[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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材料:
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紅辣椒     2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g1 Y: F6 p6 Z% c2 t- E
八爪魚仔    160克 ! \6 x7 C& a8 z: q* A
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八爪魚醃料﹕ds-hk.net# d: q* ^1 N, I

5 X9 D& G6 v4 ^: Y8 W☆夜玥論壇ק橄欖油     2茶匙 ☆夜玥論壇ק6 e' {0 p2 K& O0 N9 ~  Y
檸檬汁     1/3杯
+ E+ v% Q  D3 A* I! i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜蓉     6粒 2 D: A2 ~) A( L2 R, x/ @
白酒     1湯匙 5 H! P- C+ V) A# w: Q8 X" a# u
鹽      1/3茶匙
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做法:
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2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
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4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 ☆夜玥論壇ק: w) m# v6 t$ X" o  f
  
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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