5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
伊藤幻沫 您是第1143個瀏覽者
材料☆夜玥論壇ק/ B* w: l n: l- F, W0 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^. {( v" k& V7 v' Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( n5 h, k' |8 e" e, Y& z8 J: @
奄列蛋皮材料:
% x. D0 C. f, x; g6 Q- p6 ?/ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋 2隻: b- F% j& U) K/ f ]6 x' I8 @
牛奶 40毫升☆夜玥論壇ק& f( K+ ^6 \7 O7 s
淡忌廉 40毫升ds-hk.net. k; H: w9 A1 f7 U. H
牛油溶液 1湯匙
3 p9 H7 q7 U. C: w, M! u- hds-hk.net 海鹽、黑胡椒碎 少許
$ e D: e" Z5 e1 s☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x V0 E6 O3 ?0 k4 Q# e
鮮茄雜菜餡材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C$ Y. v4 t3 j* u9 h2 Q: r
番茄(切粒) 100克ds-hk.net2 X1 U. @3 R1 l t4 L9 x
茄子(切粒) 80克
^$ X7 f# H. |* p8 H' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 洋蔥(切粒) 80克
E. N3 {8 l- _8 \ U2 R S# o4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 日本南瓜粒 50克
: Y0 S! f. B' U6 G- h A☆夜玥論壇ק 紅、黃甜椒 (切粒) 40克ds-hk.net( j+ h3 e6 P8 r8 v0 [* ]
玉米粒 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I% M7 e7 Q+ R$ J. h
蒜頭(切蓉) 2 瓣
- w% m4 r0 u& \ }$ G, L# a- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 B9 k' v: ^0 ?% c0 D _) d& D 調味料: ds-hk.net3 q$ \7 U& U! B/ A
Heinz茄汁 3湯匙
; o7 V2 l. K, m 橄欖油 20 毫升
/ @! ?% W( I- V; t% p, S Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ~% v' F) l+ h, l, L: k- u# N5 Z
% o6 C) `' v5 b% V
1. 準備材料
$ g5 K6 f+ {9 q2 s/ U1 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a( y0 i$ n+ M, W2 ~; r" F/ W
3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄
4 F) C% y- y# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身，再下調味，用小火炒5 分鐘至乾身 ds-hk.net% I5 E8 M9 C+ q* I+ O2 M" w6 n) a
5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料 ☆夜玥論壇ק% Y1 m" N; F! {1 f [! a3 B- Y
6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟
" }- V# o. ?4 M- H! b' m% F' @7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用
