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[小食] food jar食譜

food jar食譜

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輕食food jar
/ X3 c8 p% K7 v6 q1 o& p, ?7 T4 q  J歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \0 i; F$ I+ }8 Y
其實自製輕食food jar也很易,只需玻璃罐及匙叉各一,材料如做沙拉,10分鐘便告完成。
1 J# E9 Q- k' B  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!
" R2 e# j/ F: |8 hds-hk.net1. 先倒入醬汁。
1 n# a* T) x# _$ c6 ]. S/ |: B: }ds-hk.net2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
. D2 F  O, z0 a* a  x9 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
7 t+ c' ^  R) H% {8 b& f☆夜玥論壇×§4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。* G9 R. B, Z8 N7 s8 \9 ^( Q
5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。
( |  w, x0 q: ~, ?" b/ @# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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好清新的沙津呢~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" h& x. F  F; Z
就算沒胃口, 也能吃兩口

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夏天看到會感覺很清涼呢,ds-hk.net5 b8 j5 j0 H6 ~
但是冬天看到應該會覺得超冷的,而且會沒有食欲吧!

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我很懶⋯
' y& }' m1 g  m. ?% f5 N☆夜玥論壇×§絕對不會自己造這些food jars...ds-hk.net2 [3 N- O8 h9 Z% b
看起來吃的時候會很不方便⋯
8 E$ s7 v# c# z3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我也不喜歡配料分開來吃

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