[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】/ K  g+ l& u/ Z2 z. E
牛柳12安士(切粗粒)+ p( g" j* Z$ R3 A0 Z
蘑菇6粒(開邊)
# ^+ e5 |/ o% A: [: l1 ^  `☆夜玥論壇ק紅甜椒1個
# }/ n7 N/ ~% ~' q+ f☆夜玥論壇ק乾蔥3粒(切片)
. z  ^) R6 Y6 b& J/ }; @# x2 j1 S☆夜玥論壇ק蒜頭3粒(切片)
2 n  \. E3 ]3 S& A) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源唐芹1棵(切段)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t' j$ p8 D9 y6 g) l) a/ g6 p) Q
5 p0 P6 d) r) A5 M8 h
【調味料】, h6 o  t6 ?6 F9 Z  T4 _* p
生抽1湯匙
4 T1 Q/ j; G2 P5 g/ G& s. v9 Q9 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紹酒1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @3 e8 H7 }2 O; q/ y, a& u4 F
生粉1湯匙
" o! o8 m% f1 H7 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清水3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p( ^" a1 ~0 u4 j- v
食鹽1/3茶匙
4 X$ o, r3 b0 ?5 J! n7 p9 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油1/4茶匙! Z6 h7 `/ A9 Y
胡椒粉1/6茶匙
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【汁料】
: Y) J0 I3 {  ~0 G! e# U: m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上湯3湯匙☆夜玥論壇ק, z7 }, _" _8 m! y0 w  f# k( t% R) g
ʒ汁1湯匙
' d  y3 f4 _4 E- a6 L% d☆夜玥論壇ק生抽半湯匙
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! P* z9 U6 f6 c( o: f' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源砂糖1湯匙☆夜玥論壇ק- y* o2 Y0 T) [& z6 f
生粉半茶匙
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【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r, |; |2 p0 E/ Z- |0 I6 }4 l% e
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。☆夜玥論壇ק; ?$ I$ N$ g6 \& W# t
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。ds-hk.net, N) z) I! Z* U9 k' G% L/ H: F; p3 v2 z
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
5 Z4 Y" B  ], U* o9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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