[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
  W; m. \5 E7 H' k& e7 d" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛柳12安士(切粗粒)( u( e, r) A( T- e5 n3 x  ^2 h% k% C
蘑菇6粒(開邊)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K% S" s4 c1 r5 z& q
紅甜椒1個
/ a% y* m( T  y8 t6 R) r☆夜玥論壇ק乾蔥3粒(切片)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^, b- c) _0 I' E3 F
蒜頭3粒(切片)ds-hk.net4 W' G7 @7 u& I: Q. u0 _% x
唐芹1棵(切段)
. v" r# \) e) b3 l! D! dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D) g* c4 x& i. K; m
【調味料】ds-hk.net* u5 H# P2 G7 u6 d" M8 X6 c
生抽1湯匙ds-hk.net/ F2 y) l  Q+ O, b) T6 H$ @
紹酒1茶匙& z3 _7 V) R- P' E. ~
生粉1湯匙☆夜玥論壇ק# P" f5 h8 v) y- ?' `
清水3湯匙☆夜玥論壇ק  U8 A4 c, g, @1 n& F4 X2 n4 V3 R
食鹽1/3茶匙
1 F6 [) {) H% b( F) e! Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T9 r3 N% ^# v6 Y: s
胡椒粉1/6茶匙
7 p( j/ r# ]: T( Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 j: m6 M* C1 l* ?
【汁料】
% E; V* C; U7 z/ m, ~- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源上湯3湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) u' z4 L) R" ?# G3 P. k4 f9 R, i
ʒ汁1湯匙
8 `4 L, f; Q) U' L' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽半湯匙
7 n# J3 e/ r) k# L0 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄汁1湯匙半ds-hk.net7 Z" K$ r) X5 o9 I1 U
砂糖1湯匙
0 F. r6 ^- j5 _# U( x! ids-hk.net生粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q9 R3 Q' x- ~3 S+ C2 y, J# \
麻油半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O; Q  {' c* |
胡椒粉1/6茶匙
& R& ^9 g9 [! d' j9 M
- J9 z$ F( Y. C, S. J+ V, ]/ t0 E【做法】
2 ?8 I2 Q$ U* p( p" n/ E3 `2 B1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。
: b/ M5 e/ A2 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
7 `* S/ \* S2 H- T" ~( c' g0 A! S3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J! H: W; R8 [9 K3 s& s* s( p, f+ q
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _4 ]8 r* P' S- r1 }
ds-hk.net' g7 z2 k7 l4 E7 X: |+ {$ R5 ^. I
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:39 編輯 ]