[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】☆夜玥論壇ק8 Y# H- z1 c, }+ }" F
牛柳12安士(切粗粒)☆夜玥論壇ק* V& `' v: ?; a  C/ a9 P
蘑菇6粒(開邊)
4 n9 @6 A# o% g/ ~0 t) C# T# W紅甜椒1個
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蒜頭3粒(切片)
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【調味料】
8 t2 v/ L: j  I- L1 b5 Y☆夜玥論壇ק生抽1湯匙
# _2 }3 O5 x2 C8 k9 E- r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紹酒1茶匙
7 p' R6 {' [( @5 d) ?$ N☆夜玥論壇ק生粉1湯匙
( l9 ]( h- h. `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區清水3湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v( n. x" l8 G, }4 X5 ~% ]5 ~
食鹽1/3茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F( D1 O: K( ~* H$ @9 }
麻油1/4茶匙
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& s& L9 R6 ~8 I! f9 X" X上湯3湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, y1 }, ]7 a1 f* {9 [% Z: U
ʒ汁1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 x  b- u6 _3 u
生抽半湯匙
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【做法】
4 k3 a+ C+ r0 C; P' _$ L! H3 F- k0 W# u1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 i: n/ R* P4 l" u# }
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
1 O9 s$ k: X% o' A% v2 w☆夜玥論壇ק3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H% L$ C1 f( H0 a! a5 G/ g
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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