[中菜] 煎釀三寶

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9 D9 y4 _) a! Q9 @0 Q8 \☆夜玥論壇ק賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
# b  U$ V0 d4 D7 }" B8 w. T☆夜玥論壇ק材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n4 p$ K3 H! k5 Z3 h8 o

% W0 S* N) Y0 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
# _7 K, [0 c- M: Gds-hk.net馬蹄 - 2粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q! W& N! c' d
蝦米 - 1湯匙（約6錢半） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 P) e( _$ N# `6 R5 G
青椒 - 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r# V, b6 R7 H! {0 U
茄子 - 1條
# t" `0 h3 k  o4 S( Jds-hk.net豆腐 - 一磚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O7 P% ]3 @- A2 J& ?
烹調方法：
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鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 ds-hk.net- C7 g. w# L4 G' r1 o/ K3 R
將青椒、茄子和豆腐切件。
7 Q' @& M' Y6 z2 K3 A5 `. G☆夜玥論壇ק並把魚膠嵌進。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  O3 L! C# q$ h* D1 K
用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。
, V+ P( B0 I" L1 m1 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃時淋上醬汁味道更好。