[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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豬絞肉 ... 350克 ☆夜玥論壇ק$ ]' z  I1 p5 P1 a
剌海參 ... 200克
6 ~9 N5 o) h$ Y4 v+ s5 m白菜 ... 250克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K0 o" x" Q. @# |
香菇 ... 20克
6 o3 R& m0 ]% g" r, I0 Z! vds-hk.net木耳 ... 50克
9 `0 G9 V! \2 ^+ ads-hk.net嫩薑 ... 20克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  s( F0 C9 T, J) _
蔥 ... 10克
- \4 h6 h* c: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭 ... 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W6 r* d$ G$ E* W" D
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調味料☆夜玥論壇ק+ o) ~7 N0 i/ q' S3 [
沙拉油 ... 2大匙
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) J4 i3 T6 n  y. H蠔油膏 ... 1大匙) I6 {# V: V# @' C
低鈉鹽 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. t! S. N0 N$ z7 u  ~, T

1 y& v9 p& Q4 t! V( x1 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料_A0 @2 b0 B' D5 }9 M1 C* Q7 E
太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^1 ]. U  V) k( z; a( d) |
醬油 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U. R7 U! @! }- O  e1 D; Z) j9 O! q
香油 ... 1大匙 ds-hk.net1 ]7 U& k: g- m7 H- k$ C9 Y5 Q7 k
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作法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C& v5 ]. ?! t9 M( U/ A
1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
! Z6 Q* ]" [' t9 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
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