咖哩縐紗餅

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2 k4 [# L8 x; h) c  n: Z/ ~☆夜玥論壇ק【材料】：
$ c  S7 R3 \: |' s縐紗餅(8張份)  ds-hk.net- U5 t: z$ n( o. A2 F9 u
麵粉75g # Z/ B* q0 e5 d1 @" r, j: I
鮮奶1小盒 ds-hk.net7 v. g) i# f/ {+ _( K$ b
乳清蛋白30g
  U) Z; H+ E. D咖哩粉1/2t
- n; a& @! g6 q5 T' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區發粉1t  6 H4 W. |3 y3 g- o
沙拉油1T
! z7 d* ]. j2 p$ u# w6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽、胡椒適量  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [$ ]' A4 v: P2 p! _
餡的材料  ds-hk.net7 [5 F2 b+ ^) {3 x/ o
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
* b7 A8 o9 k0 c& j! K1 E5 H# T【作法】：
" Y' S- [' w7 y) {ds-hk.net1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油
4 Y' r7 |& P8 M; B   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  ds-hk.net4 V' y; }# @( _% _* \
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u8 X1 t( b+ B# i/ N' a; w
   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H6 {5 J5 I* W& I
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
9 R+ I* C  c5 H# r# h0 f- @; P" y4 {   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅
- a, j2 i4 M0 {) q- \☆夜玥論壇ק   來包。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X& }/ @$ ]0 x1 _7 l
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包素火腿或炒什菜,可作為主菜
% o/ x" y* h+ }+ f3 yds-hk.net但若夾奶油香蕉，則成為點心