咕嚕肉

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菠蘿片  2片
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茄汁  2湯匙 ; P. X9 c$ O: g+ }" F9 d9 g9 ]5 ?
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醋 2湯匙
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糖 2湯匙
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豬肉上粉： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R" q0 s; V5 d7 g
粟粉 1湯匙
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製法：  
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- \+ w7 Y: Q7 y9 H% I3 ~( L( sds-hk.net1.     將豬肉清洗，抹乾，切成件2.5厘米厚•調味後，醃約20分鐘•
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2.     將青椒、紅椒清洗，去籽，切成角。
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3.     將菠蘿切成件•
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4 K, _, h! x4 Y6 Dds-hk.net4.      將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好•
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5.      將豬肉沾上蛋汁及粟粉• + W6 ^( J8 x! J) ?9 C; o1 f

/ F8 N9 A& ^( ?/ L☆夜玥論壇ק6.      炸至全熟•
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1 s3 k: w4 ^' w9 x4 Y" Ads-hk.net7.      倒去炸油，在鑊中燒熱1 湯匙油，炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁，炒至稠•熄火• 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ?1 i0 @2 G: H4 b

+ F. }, p/ w- I+ S, c% A8 C8.      加入已炸豬肉，炒勻，上碟•
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' }9 T5 Q* H0 m9 O- {☆夜玥論壇ק1.      生炒骨：將豬肉改為排骨bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r( s' ~% @6 U. r# p
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2.      酸甜豬抓：將豬肉改為豬抓(調味前，將豬抓用刀背剁鬆)